俺は昨春より仕事の配置転換でデスクワーク中心の仕事になり、運動不足を 感じていたので、夏から週に3〜5日のペースで夜に歩くようにしました。 最近では、大きな公園まで2Km程歩き、公園のグランドを2Km程走 り、帰りは遠回りをして4Km程歩くようにしています。 途中、線路沿い を歩くのですが、たまに駅で降りた人と一緒になる事はありますが、早めに 歩いているので大抵追い抜きます。 いつも、小さ...
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